Для воспитанников центра "Алые паруса" прошла утренняя зарядка со спортсменом
9 августа 2023

Воспитанники центра помощи детям "Алые паруса" продолжают принимать участие во Всероссийской акции "Добровольцы - детям". В рамках номинации "Старший друг", в преддверии Дня физкультурника дети, под руководством боксера-профессионала, обладателя пояса WBS-ASIA Вильдана Минасова на площади у ДК "Строитель" провели музыкальную утреннюю зарядку "Движение - жизнь!".

Утренняя зарядка - лучшее начало дня! Занятия спортом утром более эффективны, чем вечерние занятия, кроме того, они лучше вписываются в распорядок дня. После утренней зарядки появляется приятное ощущение удовлетворения и гордости, что помогает успешно выходить из стрессовых ситуаций и сохранить хорошее настроение.