Подопечные Миасского центра социального обслуживания наполнили музыкой сердца
30 октября 2023

Подопечные отделения дневного пребывания для пожилых людей и инвалидов Миасского центра социального обслуживания принимали в гостях преподавателей и студентов Миасского государственного колледжа искусства и культуры.

Ольга Красноярцева, преподаватель колледжа, говорит: "Для студентов это возможность впервые "почувствовать" публику, проникнуться, отпустив все свои внутренние переживания. В стенах родного колледжа у ребят иногда появляется чувство, что все легко и просто и они уже достигли определенных высот мастерства, а выходят на публику и появляется чрезмерное волнение. Тем и уникальна аудитория в Миасском центре социального обслуживания, что принимают пожилые люди наших студентов очень тепло, поддерживают, от души благодарят за выступления"

Слушание музыки очень полезно для пожилых людей. Неврологи утверждают, что музыкальный озноб (это те самые "мурашки по коже") увеличивает выработку дофамина - гормона, отвечающего за регулирование настроения и эмоций. Любимая музыка вызывает дофаминовую реакцию, аналогичную объятию или даже приему наркотиков. И дело не только в музыкальном жанре - новые исследования показывают, что даже грустная музыка может улучшить настроение.

Музыка - это фантастический эликсир для души и могущественная сила в нашей жизни.

Прослушивание музыки - это отличный способ бороться со старением мозга. Многие исследования показали, что люди, подолгу слушающие музыку, отличаются хорошим психическим здоровьем и укреплением когнитивных функций. Музыка снижает стресс, тревогу и депрессию, одновременно повышая уверенность в себе и настроение.

Совет от музыкантов и психологов: Постарайтесь включать больше музыки в свою жизнь. Пусть для вас будет правило - ни дня без музыки! И вы увидите, как изменится ваша жизнь и здоровье в лучшую сторону. Музыка действительно может сделать вас счастливее.